Heal Your Body - Band 1 - Entspannung und Erdung

Heal your Body – Band 1: Entspannung & Erdung

Ein sanftes E-Book für Körper, Herz und Nervensystem.

Dieses Buch hilft dir, zurück in deinen Körper zu finden –
weg von Anspannung, Stress und innerer Überforderung
hin zu Erdung, Ruhe und Verbindung zu dir selbst.

Mit:

• verständlichen Erklärungen zum Nervensystem
• sanften Übungen zum Entspannen
• Körperwahrnehmung & Berührung
• Ritualen der Ruhe für den Alltag
• einem 7-Tage-Mini-Programm zur Integration

Preis: 5€

Umfang: kompakt, liebevoll, direkt anwendbar

Dieses E-Book ist Teil der Reihe Heal your Body:

• Band 1: Entspannung & Erdung (dieses Buch)
• Band 2: Spannung lösen und Energie freisetzen
• Band 3: Wenn die Seele durch den Körper spricht
• Band 4: Der weibliche Körper & Heilung
• Band 5: Energy & Flow

Wenn du begleitend zu innerer Arbeit sanfte Werkzeuge brauchst,
die wirklich im Körper ankommen –
dann ist diese Reihe für dich.